Wat is migraine?
Migraine kan verschillende mensen op verschillende manieren beïnvloeden. Vaak is er sprake van hevige kloppende hoofdpijn aan de voorkant of aan één kant van het hoofd. Deze pijn gaat meestal gepaard met gevoeligheid voor fel licht en harde geluiden.
Bij sommige migrainepatiënten wordt de hoofdpijn voorafgegaan door veranderingen in stemming, energieniveau, gedrag en eetlust. Dit kan worden gevolgd door een “aura”-fase. Het kan behoorlijk beangstigend zijn als u er niet aan gewend bent, en het kan tot een uur duren voordat er hoofdpijn begint.
Wat veroorzaakt migraine?
Sommige mensen hebben zelden last van migraineaanvallen, terwijl anderen meerdere keren per week een aanval krijgen. Voor velen worden migraine veroorzaakt door bepaalde dingen. Veel voorkomende triggers zijn:
- stress of angst;
- vermoeidheid;
- nek- of schouderspanning;
- een slechte houding.
Voor sommige mensen kunnen bepaalde voedingsmiddelen ook migraine veroorzaken:
- chocolade;
- citrusvruchten;
- alcohol;
- kaas;
- het levensmiddelenadditief tyramine en cafeïne.
Heldere of knipperende lichten, sterke geuren, harde geluiden of zeer koude temperaturen kunnen ook migraine veroorzaken.
Soorten migraine
De drie hoofdtypen zijn, migraine:
- met aura;
- zonder aura;
- aura zonder hoofdpijn.
Een op de drie mensen die migraine krijgen, heeft een aura. Dit is een waarschuwing dat u op het punt staat een migraineaanval te krijgen. Het gebeurt meestal tot een uur eerder. Veel voorkomende symptomen zijn tintelingen en visuele problemen zoals wazig zicht.
U kunt meer dan één soort migraineaanval krijgen, of van type veranderen.
Chronische migraine
Chronische migraine is wanneer u gedurende ten minste drie maanden meer dan 15 dagen per maand hoofdpijn krijgt. En op acht van deze dagen heeft u migraine. Chronische migraine kan een groot effect hebben op uw leven. U kunt steeds meer medicijnen gebruiken om uw symptomen onder controle te houden, maar dit kan meer hoofdpijn veroorzaken. Dit heet de zogenaamde hoofdpijn bij overmatig gebruik van medicijnen. Uw huisarts kan u advies geven over hoe u dit kunt aanpakken.